工会开展第十九期“职工汇”系列活动
发布时间:2018-07-04   浏览次数:

73日下午,工会在袁家岗校区15阶梯教室举办了“职工汇”第十九期活动,邀请重庆市精神卫生中心副院长罗捷主任医师作了题为“换位思考——认知心理治疗的应用”的讲座。

   罗院长从健康的概念入手,指出人是社会人和动物人的综合体,讲述了心理健康4个层面的标准、心理健康者的个性特征,即外圆内方的“铜钱性格”;针对精神疾病、认知对心理和行为的影响,通过讲解认知治疗的五环图,提醒大家思想决定对环境的看法,要多换位思考,保持健康心态,避免负性心态。罗院长还分享了营造和谐家庭关系的要诀,将通俗的语言和深刻的思想有机结合起来,在整个讲座过程中,罗院长语言风趣幽默,凸显出人生智慧,听众在会心的笑声中深受启发。