主动防疫、科学健身、护卫健康！

——重庆医科大学师生居家体育锻炼倡议书

亲爱的老师、同学们：

体育锻炼是增强体质、放松身心的良好方法，科学、适度的运动对提高免疫力、应对新冠肺炎是有益处的。

当前，我校全体教职员工在学校党政的坚强领导下，勠力同心，投入到紧张的疫情防控工作中。为帮助全校师生有充沛的精力，在居家、居校隔离的较长时间内能保证科学健身运动与训练，使身体吃动平衡，避免陷入静坐少动的不良生活方式，体育医学学院协同我校校工会、校团委，向全校师生发出“主动防疫、科学健身、护卫健康——积极投入居家体育锻炼！”倡议，号召全校师生积极行动起来，开展每日居家体育锻炼，促进“吃动平衡”，居家锻炼保健康！

新冠肺炎疫情仍在蔓延，但是新冠无情人有情！体育医学学院将携手校工会、校团委向全校师生通过推送居家锻炼锻炼方案及科学健身科普手册等，与全校师生一起共同面对疫情。

本次我们向大家推送的是由国家体育总局体科所制作的我国国民全年龄段居家体育锻炼方案（点击进入链接），供全校师生包括家庭成员使用，并将在今后继续为全校师生推出系列科学健身知识宣传手册，助力我校疫情防控。

                                                                                                                                    

体育医学学院 校工会 校团委

2022年3月22日